2026年– date –

「環境を変えると楽になる」は適応障害？それともうつ病？ 仕事や学校、人間関係のストレスが続くと、 気分が落ち込む 朝起きられない やる気が出ない 眠れない 涙が出る といった症状が現れることがあります。 このような状態になったとき、 「適応障害で...

いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。 ご予約が取れない場合 予約サイトでご希望の日時が表示されない場合や、ご予約が完了できない場合は、当院公式LINEよりお問い合わせください。 以下の内容をお送りいただけますと、スムーズにご案...

〜はじめての薬物治療をわかりやすく解説します〜 「ADHDの薬って、どんな薬？」「ずっと飲み続けないといけないの？」「副作用は大丈夫？」 ADHD（注意欠如・多動症）と診断されたあと、多くの方が薬について不安や疑問を感じます。特に大人のADHDでは、...

― 自律神経が整いにくい季節、初夏の心身不調について ― 目次 5月なのに「夏バテ」のような不調が増えています 急な暑さが、自律神経へ与える負担 「体のストレス」が脳や心へ影響する 気分の落ち込みや不安も、暑さや疲労が原因のことも エアコンを使い始...

5月は、気温や気圧の変化が大きく、新年度の疲れも重なり、心身のバランスを崩しやすい季節です。 特にゴールデンウィーク明け頃から、 朝起きられない 気分の落ち込みが強くなる 不安感や焦燥感が増える 動悸や息苦しさが出る 不眠や過眠が続く 仕事や学...

新年度が始まり、入学・就職・異動・引っ越しなど、大きな変化を乗り越えてきた4月。ようやくゴールデンウィークで一息ついたあとに、 朝起きるのがつらい 仕事や学校に行きたくない なんとなく気分が重い やる気が出ない 疲れが抜けない そんな状態になっ...

しっかり寝たはずなのに眠気が取れない、朝起きても疲れが残っていると感じることはありませんか？ 「寝ても眠い」「休んでも回復しない」といった状態が続くと、日中のパフォーマンス低下や体調不良につながりやすくなります。 こうした症状は単なる寝不...

目次 適応障害とは 適応障害の治療で大切なこと 休職・退職・転職の選択肢 ケース別の対応方法　4-1. 仕事はできるがストレスが続くとき　4-2. 仕事に行けないとき　4-3. 休職後に回復してきたとき　4-4. 転職・退職を繰り返してしまうとき まとめ 【予約...

仕事に行きたくないと感じることは、誰にでも起こり得るものです。とはいえ、「甘えなのではないか」「このままでいいのか」と悩んでしまう人も多いのではないでしょうか。 実際には、仕事に行きたくないと感じる背景には、仕事内容や人間関係、環境、体調...

診断書が必要になったとき、「どのように取得すればいいのか」「費用はいくらかかるのか」「必ずもらえるのか」といった疑問を感じる方も多いのではないでしょうか。 特に初めての場合は、手続きの流れや医療機関での対応が分からず、不安に感じやすいもの...