2026年5月– date –

〜はじめての薬物治療をわかりやすく解説します〜 「ADHDの薬って、どんな薬？」「ずっと飲み続けないといけないの？」「副作用は大丈夫？」 ADHD（注意欠如・多動症）と診断されたあと、多くの方が薬について不安や疑問を感じます。特に大人のADHDでは、...

― 自律神経が整いにくい季節、初夏の心身不調について ― 目次 5月なのに「夏バテ」のような不調が増えています 急な暑さが、自律神経へ与える負担 「体のストレス」が脳や心へ影響する 気分の落ち込みや不安も、暑さや疲労が原因のことも エアコンを使い始...

5月は、気温や気圧の変化が大きく、新年度の疲れも重なり、心身のバランスを崩しやすい季節です。 特にゴールデンウィーク明け頃から、 朝起きられない 気分の落ち込みが強くなる 不安感や焦燥感が増える 動悸や息苦しさが出る 不眠や過眠が続く 仕事や学...

新年度が始まり、入学・就職・異動・引っ越しなど、大きな変化を乗り越えてきた4月。ようやくゴールデンウィークで一息ついたあとに、 朝起きるのがつらい 仕事や学校に行きたくない なんとなく気分が重い やる気が出ない 疲れが抜けない そんな状態になっ...