2026年– date –

体調不良やメンタル不調などによって休職を検討していても、「上司にどう伝えればいいのかわからない」「休職を申し出たら迷惑をかけるのではないか」と悩む人は少なくありません。 また、伝え方を間違えると、退職希望だと誤解されたり、休職手続きがスム...

「集中できない」だけではありません 「仕事でミスが多い」 「忘れ物が多い」 「やらなければいけないことを、いつも後回しにしてしまう」 「時間に余裕を持って行動したいのに、いつもギリギリになる」 「好きなことを始めると、何時間でも集中してしまう...

Netflix「ダウンタイム」から考える身体醜形障害 Netflixで配信されている「ダウンタイム」は、美容整形の世界を舞台に、「美しくなりたい」という人々の願望や、美容医療を取り巻くさまざまな葛藤を描いたヒューマンドラマです。 美容整形というと、「も...

9月に入り、東京でも雨の日が続いています。 当院でも最近、 「雨の日が続いて、なんとなく気分が沈む」「朝から身体が重い」「眠っているのに疲れが取れない」「やる気が出ない」「頭痛や肩こりが悪化した」「気分が不安定になってきた」 といったご相談...

夏休みの終わりが近づくと、 「学校が始まるのが怖い」「学校に戻りたくない」「行きたくない」 と話すお子さんも少なくありません。 そんな言葉を聞くと、親御さんとしては、 「どうしたら学校に行けるようになるのだろう」「このまま不登校になったらど...

メンタルが回復途中だからこそ、夏休みはつらいものです 「子どもは悪くないのに、イライラしてしまう」 「毎日3食作るだけで精一杯」 「一人になれる時間が全くない」 「夏休みが始まってから、症状が悪化した気がする」 このようなお話を、この時期にな...

～双極性障害（双極性感情障害）で通院中の方へ～ 「最近、睡眠時間が短くても元気。」「以前よりイライラしやすい。」「家族に『怒りっぽくなった』と言われた。」「買い物が増えている。」 このような変化はありませんか？ 夏は、双極性障害（双極性感情...

抗うつ薬をきちんと服用しているにもかかわらず、「気分の落ち込みが十分に改善しない」「以前よりは良くなったけれど、意欲が戻らない」と感じることは少なくありません。 そのような場合に検討される治療法の一つが、トリンテリックス（ボルチオキセチン...

精神的な不調を抱えながらも「収入面が心配で仕事を休めない」というお悩みはあると思います。そんな時に使える制度として、傷病手当金があります。 傷病手当金制度は精神疾患による休職にも使える制度です。この記事では傷病手当金制度について解説してい...

～気分の落ち込み、だるさ、不眠が増える季節です～ 関東地方も梅雨入りし、雨や曇りの日が続く季節となりました。 この時期になると、 朝起きるのがつらい やる気が出ない 気分が落ち込む 頭痛や肩こりが増える 眠っても疲れが取れない といった症状を訴...